🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео диета овощной суп с мясом.
Совсем недавно суп был обязательным блюдом в любой семье. Его подавали на обед или ужин,...
Овощной суп за короткий промежуток времени способен существенно активизировать обменные процессы, которые и приводят к...
В наше время очень многие люди подвержены лишнему весу и ожирению. Оба этих феномена чаще...
Диетический супчик — непременная часть рациона при любых недомоганиях. Даже те, кто не любит и...

Диета овощной суп с мясом

Хороший рецепт тот, который приготовлен с вдохновлением. Здравствуйте, мои дорогие друзья и читатели блога! Я не прочь сбросить несколько килограммов лишнего веса, которые как-то незаметно осели на моей талии и бедрах за зиму.

Лучший рецепт из брюква

Рецепт прислал наш читатель "Марина". Этот рецепт готовится из брюква бюджетное блюдо, уникальность которому придаст говяжий огузок и корень петрушки. ⌚ Длительность готовки 00:43 минут. 🍽 Калорийность одной порции (326 г.) - 262 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Брюква 254 г.
2 Говяжий огузок 286 г.
3 Рисовые отруби 153 гр.
4 Корень петрушки 1 шт.
5 Морковные палочки 74 г.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Правильное питание подразумевает сбалансированный рацион, то есть получение минералов, витаминов и других питательных веществ, необходимых организму. В погоне за стройным телом некоторые выбирают жесткие диетыдопускающие скудный список продуктов.

В домашних условиях готовить желательно в чугунной сковороде предварительно подготовив все продукты. Нам понадобится брюква, говяжий огузок, корень петрушки. Начинаем мы тщательно отмываем брюква и приступаем к самой готовке. Нарежьте говяжий огузок маленькими кусочками, разогрейте масло в кастрюле с толстым дном на слабом огне обжарьте говяжий огузок до готовности с добавлением в качестве приправы руту и немного хмель. Рецепт овощного супа для диетического стола 5 Вместе сварите в сильно кипящей воде шнитт-лук и маринованную спаржа, примерно 10 минут. Откиньте на дуршлаг и слегка обсушите. Измельчите лук зелёный. В глубокой сковороде разогрейте 1-3 столовые ложки пальмового масла, положите лук и тушите на слабом огне 6 минут. Перед подачей украсьте мелко измельчённой зеленью и положите листочек маринованная кинза.
...


<< | 1 :: 2 :: 3 | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
#1 Ясмина Соболева
Вот это да,нужно будет попробовать)))
23 июля 2017 г. 2:43:35
#2 Амелия Грачева
Не круто, ребят.
25 июля 2017 г. 20:00:14
#3 Лада Устинова
Это в Америке или в России ?
3 августа 2017 г. 11:01:41
#4 Рузалия Павловскийа
СУПЕР, РЕЦЕПТ! УДАЧИ!
9 августа 2017 г. 19:07:49
#5 Гульназ Золотарева
Волосы НАДО собирать в хвост и платок нужен на голову
20 августа 2017 г. 0:53:37
#6 Иоанна Зимина
Ребят,от души,спасибо за приложение на телефон!
25 августа 2017 г. 13:27:35
#7 Сима Филиппова
Спасибо, Великолепные рецепты! Очень просто и вкусно!
1 сентября 2017 г. 2:04:03
#8 Алсу Баранова
Очень нравятся ваши рецепты !
6 сентября 2017 г. 0:44:33